00:40 

тренировочное

Сурт
Не зверь, не птица - летит и матерится.
Пришёл в зал пораньше, побегал, потом сделал комплекс на 1000 скакалок, 50 бурпи, 50 отжиманий, 100 прессов (50 на полу/50 на турнике "колени к плечам"), потом спарринговался с серебряным призёром крайней БН (Илья сука быстрый, хотя у меня есть оправдание, см выше:)), потом со своими, потом снова щит/меч...
Заебался.
Завтра, наверное, встать не смогу)
Но "это слааадкая боооль" (с) DoW

В среду наприседаюсь и наподтягиваюсь.
Раз лекарства не помогают - буду по старинке, так хоть быстрее - или в больничку, или в себя приду.

15:49 

Прастити

Сурт
Не зверь, не птица - летит и матерится.

УП4К

главная